Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 113,31g | Eiwit: 69,25g | Kolhy: 16,51g.
Ontbijt: Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Coffee, keto fat bombs. Lunch: Egg, Minced Garlic, Mushrooms, Bertolli Olive Oil, Goats Cheese (Soft). Diner: Coffee, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Goats Cheese (Soft), Tostitos Medium Salsa, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: keto fat bombs. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Bikram Yoga - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Stretching (Yoga) - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Still moving in the right direction :)
04 jun 15 door lid: Rockiesfan
|
04 jun 15 door lid: JennBuck61
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nicholaix's Gewicht Geschiedenis
|