Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 19,19g.
Ontbijt: Schneider's Napoli Style Pepperettes, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Market Pantry Half & Half, Coffee. Lunch: Broccoli, Bacon, Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg. Diner: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Broccoli, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags. meer...
|
|
3701 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 15 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 8 uren, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|