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1133 kcal
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Vet: 29,66g | Eiwit: 85,17g | Kolhy: 146,32g.
Ontbijt: トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, トリトンフーズ おいしいめかぶ, 大象ジャパン 宗家キムチ, マイプロテイン オートミール, キウイフルーツ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, Del Monte 食塩無添加トマトジュース, 日清オイリオ MCTオイル, ミツカン リンゴ酢, キャベツ. Lunch: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 乾燥ゴマ, 醤油, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒, サラヤ ラカントS, エノキ, こんにゃく, ブロッコリー, ひじきの煮物, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, 玄米ごはん. Diner: アボカド, セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, カゴメ トマトジュース (200ml), カレー粉, 味の素 丸鶏がらスープ, ホクト エリンギ, まいたけ, しめじ, しいたけ, イオン株式会社 シーフードミックス, コストコ カリフラワーライス. Snacks/Andere: サツマイモ. meer...
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