Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 38,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 38,53g | Eiwit: 76,31g | Kolhy: 74,98g.
Lunch: Frango Assado, Bolinho Caipira, Milho, Repolho Refogado, Alface, Tomates. Diner: Feijão Carioca Cozido, Frango Assado, Quiabo. Snacks/Andere: Carioca Feijão Cozido. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihhlops's Gewicht Geschiedenis
|