Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 90,49g | Eiwit: 109,12g | Kolhy: 55,68g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Tomates Vermelhos, Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Acém Cozido, Purê de Batata. Diner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Molho Vinagrete, Ovo Cozido. meer...
|
|
3239 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evenmirandaa's Gewicht Geschiedenis
|