|
Roli's spicy Gustogulasch
|
1496 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 130,77g.
Ontbijt: Efko Essiggurken Pur, Ei, SPAR Vital Genuss Karree, Tann Burgunderschinken, SPAR Gouda, Brot, Kaffee mit Milch. Diner: SPAR Vital Paprika Gegrillt, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Knorr Klare Suppe, Efko Essiggurken Pur, Porree, SPAR 3 Röschen Mischung, Naturreis (Gekocht), New Lifestyle Hüft-Steaks. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2940 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Koken - 50 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|