Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2661 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 210,30g | Kolhy: 284,04g.
Ontbijt: Russian Grain Bread, Russian Maasdam Cheese, Kartanon Ветчина из Говядины, Sugar, Sour Cream, Syrniki. Lunch: Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, Клецкая Крыначка Сырок Глазированный, BSN Amino X, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Merci Шоколадные Конфеты. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|