Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 146,98g | Kolhy: 358,27g.
Ontbijt: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (16.9 oz), Almond Cookie, Egg white cottage cheese, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, President Soft Ripened Brie Cheese, Shatila Maamoul Date. Lunch: Nabisco Oreo, Honey mustard Greek yogurt, Trader Joe's Habanero Hot Sauce, Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, S&W Organic Black Beans, Turkey cooked, Sushi rice cooked. Diner: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Snacks/Andere: Butter , Sushi rice cooked, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, General Mills Cheerios, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|