Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 81,45g | Kolhy: 143,52g.
Ontbijt: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Myprotein Protein Spread, Rasilainen Hapankaali , Maille Dijon Originale, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Risella Täysjyväriisi (Keitetty). Diner: Valio Kevytmaito, Crownfield Choco Moons, Solevita Sokeroimaton Mustikkakeitto, Maille Dijon Originale, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Andere: Mansikat, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Sitruunamehu, Pirkka Tomaatti, Avokado, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi, Myprotein Protein Spread, Friggs Chiafrö & Havssalt. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|