Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 146,36g | Kolhy: 81,19g.
Ontbijt: Uovo, Coop Cuori di Iceberg . Lunch: Lonza di Maiale (Filetto), Verza, Banana, Bulk Powders Mass Gainer. Snacks/Andere: Coop Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesco26777's Gewicht Geschiedenis
|