Van.bts's Logboek, 12 apr 23

E depois da Pascoa e d td chocolate do mundo, estou aqui c a cara lambida tentando voltar, mas c a geladeira cheia ainda, vou deixar td p criancas!!! kkkk
Acho q o prejuízo n foi tão grande pq continuei treinando e na dieta durante o dia, mas a noite depois do trabalho, da-lhe chocolate!! ate ontem só!!
66,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 3,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2023:
401 kcal Vet: 8,78g | Eiwit: 32,42g | Kolhy: 51,18g.   Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café, Açúcar, Tomates, Nestlé Requeijão Light, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Andere: Turma da Mônica Maçã, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Jussara Leite Desnatado. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

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Reacties 
hahaa... bom dia , aqui em casa meu filho ganhou 4 caixas de bombom, 6 barras,2 ovos .... graças a Deus eu não fã de doces ...  
12 apr 23 door lid: geicesilva
@geicesilva, Jesus...quanto chocolate!!😋😋😋 Aqui, eu msm comprei p mim, fazia anos q n comprava! Mas ontem comi td d uma vez só p n ter mais nd meu hj! 🤣🤣🤣 
12 apr 23 door lid: Van.bts
Esse ano os tios dele pegou pesado kkkk Mais meu filho também não gosta muito de chocolates... gosta das balas finni aí eu congelei os chocolates deixei só 1 caixa de bombom .... 
12 apr 23 door lid: geicesilva
é inchaço. Aumentei quase 1kg, ontem voltei p alimentação normal e hj, o 1 kg a menos e ainda perdi 100g. Bebe bastante água q logo já desincha  
12 apr 23 door lid: Franpmuller
Quem não!!! kkkkk 
12 apr 23 door lid: Hebertcsilva
Eu como chocolate todo dia então não fiz questão de ovos de Páscoa. Vc gosta muito? Inclui na sua dieta ❤️ Não vai engordar por causa de nada isoladamente 
13 apr 23 door lid: _mmmyla1

     
 

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