Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 192,45g.
Ontbijt: Doctor Benner Кокосовые Кранчи , Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Салат овощной с курицей, АТБ Гречка Отварная, Глобино Сыр Эдам, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Салат овощной с курицей, Картофельная Запеканка. Diner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Exquisa Йогурт с Клубникой 0,2%. Snacks/Andere: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel . meer...
|
|
128 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia.ururu's Gewicht Geschiedenis
|