Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 68,73g | Kolhy: 148,91g.
Diner: Realfood Sarang Burung Walet, Susu (Susu Murni), Paprika Merah Manis, Paprika Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Tomat Merah, Buncis, Apel, Minyak Kelapa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
67619315peny's Gewicht Geschiedenis
|