|
Kanapki z chleba żytniego z pastą jajeczną domowej roboty 😋
|
1459 kcal
|
Vet: 53,21g | Eiwit: 84,14g | Kolhy: 157,31g.
Ontbijt: Biedronka Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Roszponka, Pomidory, Czerwona Papryka, Kawa (Parzona z Fusów), Rzodkiewka. Lunch: Sernik, Go Active Biedronka Pudding Proteinowy Karmelowy. Diner: Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Heinz Sos Majonezowo-Ketchupowy, Pomidory, Sałata, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Korniszony, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. meer...
|
|
1394 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 12 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jannetteam's Gewicht Geschiedenis
|