Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 45,99g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 120,68g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Pilão Café, Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Tomates, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Repolho, Escarola. Diner: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Jussara Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Van.bts's Gewicht Geschiedenis
|