Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 58,84g | Eiwit: 61,10g | Kolhy: 192,51g.
Ontbijt: Essential Everyday Quick 1-Minute Oats, Brown Bread, Butter, Cub Foods sourdough bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Pumpkin & Sage Ravioli, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Water, Landmark Confections Dark Chocolate Solid. Diner: large 14" Cheese Pizza, Onions, Thyme (Dried), Basil, Oleavia Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Taylor Farms Organic Green Beans, Hannaford Frozen Green Peas, Essential Everyday kale, Great Value Romaine Lettuce, Wild Harvest Organic Baby Spinach, Priano Balsamic Vinegar. Snacks/Andere: Ames Huy Fong srirachi hot chili almonds, Goya Maria Cookies, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake without Icing or Filling (Pudding Type Mix), Great Value Green Tea. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losingtowin1's Gewicht Geschiedenis
|