|
Ужин на 291кк. Творог,йогурт,чай с батончиком. Сегодня без спорта, посмотрю,как мой организм на отдых отреагирует. Осталось 300гр жира и далее на поддержание выходим)(
|
906 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 66,52g.
Ontbijt: Сырная Лепешка, ВкусВилл Джем Малиновый, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Манная Каша на Воде, Блины на Воде, Авида Сливки 10%. Lunch: Помидоры, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бульон из Индейки. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
верочка1996's Gewicht Geschiedenis
|