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...and finally...YEEEEEAAAAAHHHH!Maffinucci alle fragole (con farina di ceci)!!!😍 ...era una settimana ke li volevo!!!😋 ...e stavolta...grazie a me!😁 Buondì community!🌧️🌈🍀
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1232 kcal
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Vet: 31,55g | Eiwit: 54,48g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Santal Succo Ananas , Muffin proteici. Lunch: Latteria Latte senza Lattosio, Salmone, Divella Fusilli. Diner: Pane Bianco, Melanzane Ripiene, Uovo Sodo. Snacks/Andere: Selex Cioccolato Fondente Extra 85%, Yomo Yogurt Fragola, ManuSol Aktiv Flakes Classico, Banana. meer...
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 Reacties
wow che meravigliaaaa 😋😋😋
14 apr 23 door lid: marcolino1184
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14 apr 23 door lid: GiuseppeMaugeri
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14 apr 23 door lid: Don manoj
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In realtà ho seguito la ricetta presente al seguente link: https://blog.giallozafferano.it/melacannellaefantasia/muffins-con-fragole-e-yogurt/
Ma ho sostituito la farina 00 con 50 gr di farina di ceci e 20 gr di fecola di patate (NB: i valori fanno riferimento alle quantità che ho usato io che sono dimezzate rispetto alla ricetta originale). Ho utilizzato zucchero di canna riducendo la quantità (solo 30 g ca)... Il resto invariato 😉
14 apr 23 door lid: Sefyx
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PS: in realtà la ricetta precisa ke ho seguito l'ho aggiunta anke al ricettario di fs, non è visibile a tutti? Non só bene come funziona... Cmq la scrivo anke di seguito 😉🙋🏻♀️
MUFFIN PROTEICI
1 medio uovo
85 g fragole
50 g farina di ceci
15 ml carapelli olio di semi di girasole
20 g selex fecola di patate
25 g eridania zucchero di canna integrale
70 g yomo yogurt zero grassi
5 g selex lievito per dolci da forno
14 apr 23 door lid: Sefyx
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Ma di nulla...figuratevi 🤗
14 apr 23 door lid: Sefyx
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14 apr 23 door lid: marcolino1184
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Sefyx's Gewicht Geschiedenis
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