Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
146,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 57,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
562 kcal
|
Vet: 32,54g | Eiwit: 57,27g | Kolhy: 12,40g.
Voor Ontbijt: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Ontbijt: Fried Egg , Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Wal-Mart Top Sirloin Steak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waiderox's Gewicht Geschiedenis
|