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Une semaine de relâche car partie en vacances. Que cela fait du bien de déconnecter et de se faire plaisir ! Demain reprise du boulot et du contrôle alimentaire...
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70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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625 kcal
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Vet: 8,88g | Eiwit: 46,61g | Kolhy: 105,03g.
Ontbijt: Pomme, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Delisse Lait Demi Écrémé, Bridelight Bridelight 15%. Lunch: Ketchup, Fine Ligne Fromage Blanc, Cerises Rouges Acides, Melon, Pâtes (Cuites), Charal Pavé de Bœuf. meer...
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2701 kcal
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Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Douchen - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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