Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 75,31g | Eiwit: 72,06g | Kolhy: 180,80g.
Ontbijt: Café. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo, Couve Manteiga Crua, Café, Cacau Show Bendito Cacau 85%. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Pullman Pão de Forma, Nutella Nutella, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Amstel Cerveja (350ml), Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Andere: Zero-Cal Adoçante, Café, Nestlé Mistura de Creme de Leite . meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|