Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 114,39g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Seitenbacher Ballastoos, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Diner: Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, WellMix Balance Shake Creamy Vanilla, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Andere: Bravo Nussmischung. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan1977!'s Gewicht Geschiedenis
|