Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 79,05g.
Ontbijt: Iced Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Salsa (Ready to Serve) , Great Value Egg, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Diner: Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Oscar Mayer 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, PopCorners Flex Protein Crisps, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. Snacks/Andere: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Learning to Love Meee's Gewicht Geschiedenis
|