Entreno finiquitado!
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1268 kcal
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Vet: 57,41g | Eiwit: 66,16g | Kolhy: 120,69g.
Ontbijt: Kiwi, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Gazpacho, Hacendado Salsa Brava, Fresas, Mercadona Filete de Pavo , Patata Asada. Diner: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Mousse Vainilla, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Andere: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Cereales sin Gluten . meer...
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1871 kcal
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Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Roci_ml's Gewicht Geschiedenis
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