Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3446 kcal
|
Vet: 157,53g | Eiwit: 176,78g | Kolhy: 318,66g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Torta al Limone, Vino Rosso da Tavola, Agnello, Costolette di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Salsiccia, Barilla Pasta, Formaggio di Capra (Morbido), Pane Comune. Diner: Pane Comune, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Lindt Excellence 100% Cacao, Esselunga Cioccolato al Latte con Nocciole Intere, Kiwi, Enervit 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|