Startdatum: 27 nov 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 88,5 kg Startgewicht: 135,2 kg
08 aug 21	106,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	107,0 kg	Redelijk Goed
27 apr 21	107,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	108,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	109,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 20	109,8 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	110,2 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	111,1 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	111,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	112,0 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	112,5 kg	Redelijk Goed
27 sep 20	112,9 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	113,9 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	114,3 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	114,8 kg	100%
15 jul 20	115,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	116,6 kg	Slecht
19 mrt 20	117,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	117,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	118,4 kg	100%
03 feb 20	119,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	120,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 19	121,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 19	121,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 19	123,6 kg	Redelijk Goed
27 nov 19	135,2 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 10 mei 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 111,1 kg Startgewicht: 133,8 kg
28 okt 19	124,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 19	125,2 kg	Redelijk Goed
16 aug 19	124,7 kg	100%
15 aug 19	125,2 kg	100%
12 aug 19	126,6 kg	Slecht
02 jul 19	124,7 kg	Redelijk Goed
27 jun 19	125,2 kg	Slecht
10 jun 19	125,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 19	125,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 19	126,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 19	127,5 kg	Redelijk Goed
20 mei 19	127,5 kg	Redelijk Goed
09 mei 19	127,9 kg	Redelijk Goed
24 apr 19	128,8 kg	Redelijk Goed
18 apr 19	129,3 kg	Redelijk Goed
04 apr 19	129,7 kg	Slecht
17 mrt 19	129,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	130,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	130,6 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	132,0 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	132,0 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	132,4 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	133,8 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	133,8 kg	Niet Toepasbaar