Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 30,60g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 131,90g.
Ontbijt: Omelete, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Quero Feijão Carioca , Patinho, Arroz Branco. Diner: SACIA Sopa Carne com Legumes. Snacks/Andere: Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Musculação - 1 uur, Eliptico - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Bruna Tamura's Gewicht Geschiedenis
|