Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 23,01g | Eiwit: 32,03g | Kolhy: 56,22g.
Ontbijt: Margarina, Café com Açúcar, Pão Francês. Snacks/Andere: Cashews Royale Castanha de Caju, Integralmedica Whey 100% Pure, Mamão Formosa, Leite (Leite Integral), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meirehiginio's Gewicht Geschiedenis
|