Oliveira 1970's Logboek, 17 apr 23


Bekijk Dieet Kalender, 17 april 2023:
1771 kcal Vet: 67,38g | Eiwit: 102,44g | Kolhy: 182,41g.   Ontbijt: Dulano Presunto , Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Museu do Pão Pão São, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Aroma Morango, Morangos, Nespresso Café Expresso, Vagem, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado. Diner: Nespresso Café Expresso, Continente Palmiers, Lactifeita Queijo Fresco Meio Gordo, Pingo Doce Azeite, Azeitonas Verdes, Milbona Iogurte Grego, Ovo (Inteiro), Vagem Cozida, Ocean Sea Salmão Fumado . Snacks/Andere: Café Expresso, Cella Lambrusco, Continente Bolo Brigadeiro, Milbona Iogurte Líquido Magro Natural, Continente Banana, Alesto Mistura de Frutos Secos e Fruta Desidratada, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Morango. meer...
1835 kcal Activiteit: Loopband - 31 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 5 uren en 16 minuten, Rusten - 16 uren en 28 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Naçoise de Salmão  
17 apr 23 door lid: Oliveira 1970

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Oliveira 1970's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.