Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 188,27g | Kolhy: 86,00g.
Ontbijt: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Slow Release Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexander.Sol's Gewicht Geschiedenis
|