Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2023
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 89,03g | Eiwit: 81,40g | Kolhy: 48,62g.
Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Tereyağı, Yumurta, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. Diner: Izgara Köfte, Mantar Sote, Tarabya Dilimli Kaşar, Pirinç Pilavı, Tereyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lacin_a's Gewicht Geschiedenis
|