Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 31,24g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 113,54g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quiabo, Alface, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Wrap 100% Integral, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anafranco18's Gewicht Geschiedenis
|