|
съездила к маме на юбилей плюс отпуск. эх придется начинать с начала(
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 92,58g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Сыктывкархлеб Булочки «Будь Здоров!» с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Белая Поляна Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Шпик Классический, Куриная Грудка Отварная. Diner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Natural Product Масло Кунжутное, Чеснок, Sicilia Сок Лимона, Помидоры. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Nastapr's Gewicht Geschiedenis
|