Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 75,09g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 262,39g.
Ontbijt: Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Conad Dolcificante Ipocalorico, Perugina Cacao Amaro, Milbona Latte Scremato , Esselunga Yogurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena. Lunch: Algida Coppa Rica Amarena , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Bulgur, Asparagi, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Torta, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno al Naturale , Maionese, Schiacciata. Snacks/Andere: Kinder Uovo Kinder, Caramella Dura, Dolciando & Dolciando Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Coop Dolcificante, Conad Dolcificante Ipocalorico, Tè (Infuso), Cioccolatino, Panino Prosciutto e Formaggio, Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Carote. meer...
|
|
1755 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Studeren - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Traplopen - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jamipas06's Gewicht Geschiedenis
|