Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2023
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81,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1991 kcal
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Vet: 47,69g | Eiwit: 174,45g | Kolhy: 205,73g.
Ontbijt: Gymbeam Proteine Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Dolciando & Dolciando Oswego. Lunch: Pane Bianco, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali Trafilati al Bronzo. Diner: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Pane Bianco, Findus Fiori di Merluzzo. Snacks/Andere: Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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_francesco_panix's Gewicht Geschiedenis
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