Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 30,91g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 148,75g.
Ontbijt: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer, Kaffee mit Milch, Banane. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Helle Soße, Gekochte Karotten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Diner: Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis
|