Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 82,06g | Eiwit: 91,80g | Kolhy: 167,68g.
Ontbijt: Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. Lunch: Milbona Cheese Spread 10%, Rainbow Hapankorppu, Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Feelia Lohikeitto. Diner: Fresh Chipotle-Kastike, Kotipizza Pepperoni-Aura Kotzone. Snacks/Andere: Valio Kevyempi Pizza Juustoraaste 17%, Milbona Cheese Spread 10%, Rainbow Hapankorppu, Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. meer...
|
|
1611 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umalsh's Gewicht Geschiedenis
|