|
Dzisiaj wyjątkowo po treningu deser z puddingu proteinowego z truskawkami i płatkami migdałowymi 😋
|
1508 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 91,03g | Kolhy: 189,16g.
Ontbijt: Cynamon, Miód, Schogetten Czekolada Biała, Vitanella Płatki Owsiane Górskie, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Magnetic Kakao, Kresto Płatki Migdałowe, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Wedel Czekolada Gorzka, Truskawki, Prawdziwe Mleko 0.5%. Lunch: Go Active Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy, Kresto Płatki Migdałowe, Truskawki. Diner: Warzywa z kurczakiem i brązowym ryżem. Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jannetteam's Gewicht Geschiedenis
|