Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 52,48g | Eiwit: 64,34g | Kolhy: 153,81g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Risoles, Kubis, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Selamat Black Vanilla Sandwich Wafer, Tahu Goreng, Nissin Crispy Crackers, Oops Crispy Crackers, Kue Nastar, Nissin Wafers Chocolate, Telur Gabus Keju, Bakso Ayam, Tahu, Kubis, Sawi Hijau, Nasi Putih, Pepaya. Diner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|