An_dew's Logboek, 20 apr 23

An_dew's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023

74 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2023:

706 kcal

Vet: 25,88g | Eiwit: 57,16g | Kolhy: 62,06g. Lunch: Alfamart Telur Rebus, Alfamart Abon Sapi, Yellowfit Ikan Acar Kuning with Ulam Red Rice + Tempe Bakar Bacem. meer...

2890 kcal

Activiteit: Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Gym (Turnen) - 2 uren, Zitten - 10 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

An_dew's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

An_dew's Logboek, 20 apr 23

Opmerking Toevoegen

An_dew's Gewicht Geschiedenis