Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3202 kcal
|
Vet: 183,04g | Eiwit: 74,70g | Kolhy: 314,00g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Leinöl. Lunch: Kamps Nussplunder, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Diner: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Nackensteaks, Fusilli, Erdbeeren, Ananas. Snacks/Andere: Favorini Schokowaffeln. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|