Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 215,40g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Kimchi, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado. Diner: Peccin Trento Branco Dark, Hemmer Mostarda Amarela, Frango Desfiado, Abóbora Cabotia. Snacks/Andere: Peccin Trento Avelãs, Peccin Trento Branco Dark, Hortifruti Abacaxi, Batavo Pense Zero Mamão, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Cuscuz (Cozido), Qualitá Uva sem Semente, Batavo Pense Zero Mamão. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katy190227's Gewicht Geschiedenis
|