|
Урааа́ааа, цель достигнута) Минус 26 кг***
|
1390 kcal
|
Vet: 60,36g | Eiwit: 41,29g | Kolhy: 172,12g.
Ontbijt: Калинка Колбаса Балыковая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Папа Может Колбаса, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Першинский Йогурт Питьевой "Клубника-Мюсли" , Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. meer...
|
|
1 tot 20 van 25
 Reacties
вы большая молодец! только мы тут с вами понимаем, на сколько это большой труд! желаю вам успехов во всех ваших начинаниях!!! и не ведитесь на провокации типо "а раньше тебе было лучше"😂
20 apr 23 door lid: ya90-60-90
|
Если честно посмотрев ваши фото до и после, до было лучше.Кажется милее что ли, и фигура у вас нормальная для 80 кг.
20 apr 23 door lid: Мышь_серая
|
✊️👍😻 какая вы молодчинка!!!
20 apr 23 door lid: Freken Wok
|
Поздравляю💥! Вот специально посиотреоа ваши До и Нет, раньше точно было Не лучше! Не знаю с какой целью и из каких побуждений кто то пишет обратное . Сейчас вы намного гармоничнне смотритесь 👍
20 apr 23 door lid: LenOchka
|
20 apr 23 door lid: Duvanchik
|
Вам очень идёт Ваш нынешний вес, Вы-победитель! красотка просто.
20 apr 23 door lid: lena@lit
|
Я сейчас стартую с того же веса, как и вы начинали. Очень хочу в скором будущем написать такой же пост, "Цель достигнута -25кг"! Иду к своей цели, надеюсь приду.... Нет! Неправильно! УВЕРЕНА, СКОРО ПРИДУ К ЦЕЛИ!
21 apr 23 door lid: akoshevarova4
|
Вы молодец! Это действительно большой труд, это дисциплина! Это и есть любить себя!🎉🎉🎉
21 apr 23 door lid: svetochka122
|
21 apr 23 door lid: tati9991
|
21 apr 23 door lid: Иришка'
|
Как ? Это круто 👍🏻 поделитесь
21 apr 23 door lid: elen4715697
|
Можно узнать какой у Вас рост. Вы в свои 57 очень худенькая , я в 57 выгляжу полновато.
21 apr 23 door lid: eremenkonatala601
|
Супер! Расскажите как долго и на ск калорийности?
21 apr 23 door lid: m-grinyuk
|
Здорово!теперь главное удержать достигнутое☝️💪🍾
21 apr 23 door lid: Маркизз
|
И это здорово! 👍Поздравляю вас с победой! 🤗
21 apr 23 door lid: SvetlanaKuts
|
21 apr 23 door lid: Tanik137
|
Супер фигура, но Для Преображения есть еще простор
21 apr 23 door lid: Mariamagdalena28
|
Отлично. а как с кожей сейчас?
21 apr 23 door lid: Катеринамарт
|
Девчонки, всем приветики 😘Хочу сказать большое СПАСИБО за добрые слова и тёплые комментарии 🍒☀️Этот нелёгкий путь я приодолела, питалась на 1400-1600 ккал, тренировки 4 раза в неделю. Вот благодаря только спорту кожа у меня постепенно подтянулась) С лицом конечно намного сложнее, как это видно на фото. Желаю вам девчули всем достичь поставленных целей! Всё получится, я просто уверена💯👍🏅🔥Один маленький секрет - просто нужно понять для чего вы хотите похудеть, поставить себе цель и топать к ней, пусть и маленькими шажочками! Полюбите себя, девчули❤️❤️❤️❤️❤️
21 apr 23 door lid: Еленочка Пивоварова
|
eremenkonatala601, у меня рост 163 см) цель вообще была до 58 кг схуднуть, но что-то пошло не так🤣🤣🤣
21 apr 23 door lid: Еленочка Пивоварова
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Gewicht Geschiedenis
|