Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2023
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 70,97g | Eiwit: 219,59g | Kolhy: 219,78g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Magro, Ovo, Pingo Doce Clara de Ovo, Nespresso Café Expresso, Continente Mel de Flores, Pingo Doce Pão de Milho e Girassol. Lunch: Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Continente Couve Branca Ripada, Continente Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Milbona High Protein Pudding Avelã, Pingo Doce Feijão Preto, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo), Continente Couve Branca Ripada. Snacks/Andere: Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Goldähren Pão Muesli, Café Expresso, Mimosa Manteiga com Sal, Continente Leite Meio Gordo, Goldähren Pão Muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|