Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 139,12g.
Ontbijt: Скайфуд Рыбная Закуска, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Варенье из Смородины, Nutiva Кокосовое Масло, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Яйцо, Творог 5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная. Lunch: Fine Food Мёд Липовый, Шаурма с Курицей. Diner: Картошка Вареная, Увелка Крупа Пшено, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Алтаймясо Чоризо из Марала, Гречка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|