|
-300 за 7 дней🥰 мелочь, а приятно. Идём дальше 🤪
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 60,55g.
Ontbijt: Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Кофе, Суп из Семги. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Мясницкий Ряд Карбонат, Гречка Отварная. Diner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Карбонат, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|