|
Ура!!! Перешагнула заколдованную цифру 68 🙏 Можно ставить новую цель по весу! 65 кг🙌 надеюсь путь мой до этой цифры будет лёгким и приятным🎈✨🌹
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 159,95g.
Ontbijt: Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Французский Традиционный Багет, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Цельное Молоко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Варенье из Смородины, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Lunch: Брауни с фрутоняней, Горбуша, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Клубника, Увелка Рис Жасмин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Увелка Рис Жасмин, Салат капуста с сельдереем, Куриное Филе, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Кайф! Поздравляю! Долго стоял вес?
22 apr 23 door lid: Мария22.12
|
Благодарю 🌼 Более 2 недель🙈. Неделю питалась как на дефиците плюсом немного запрещенки было, не все считала, не знаю сколько ... Сейчас на дефиците и вес двинулся 🙏
22 apr 23 door lid: ЛисаАлис@
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewicht Geschiedenis
|