|
Работаем над собой 💪🏼
|
1848 kcal
|
Vet: 94,17g | Eiwit: 88,91g | Kolhy: 173,20g.
Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гречка Отварная, Хурма Сушеная, Пхали Хинкали Чашушули с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Diner: Говядина с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Изюм. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
 Reacties
22 apr 23 door lid: Ellezan
|
22 apr 23 door lid: @Pure_water
|
а чё так мало разделась? лично я тренируюсь голышом, не понимаю почему в зале все оборачиваются
22 apr 23 door lid: glukoneoginez
|
23 apr 23 door lid: pravda96
|
Я оделась только для фото))) тем и прекрасны тренировки дома!
23 apr 23 door lid: Katarina__Ra
|
Какая 😍😍😍подскажите, пожалуйста, где проходили программу по психосоматике? Вы до этого пост выкладывали) тоже хочу отучиться, не знаю куда пойти 😃
24 apr 23 door lid: violettakonfetta
|
По поводу психосоматики напишите в телеграм, я вам дам контакт и все расскажу)
@katarina_ra
24 apr 23 door lid: Katarina__Ra
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katarina__Ra's Gewicht Geschiedenis
|