Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2023
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 58,51g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 221,40g.
Ontbijt: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, burro parmareggio, Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, RAGU 15 APRILE, Gnocchi di Patate, Merlot, Parmigiano (in Pezzi). Diner: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Arance, Moretti Birra 4,6%, pizza medie calorie. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Koken - 45 minuten, Autorijden - 15 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gianmaria-pa's Gewicht Geschiedenis
|