Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2011
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 22,59g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 195,95g.
Ontbijt: Shreddies, Best of Both. Diner: pasta, Lean Steak Mince. Snacks/Andere: Lager, gin. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|